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生脉补气茶3 Q9 \' ~7 s* t. s& m8 a1 X
药材：党参3钱、龙眼肉1钱
+ O2 ?) L# _6 ^7 Z 做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 0 Y, Q c! t, r- a+ ?. W- z
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 * R* z0 F/ b' Z: {+ S0 q
% c7 Q/ J% E; W% M, y% [ 疏肝逍遥茶! x7 S, }4 U% r7 W! s9 i
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。4 U9 C0 K9 o u. E5 d& i
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 0 B& {1 w- S) h% c% ]
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。, a8 X9 \3 h: u8 E2 q0 t
. z M( @6 ~+ Z1 s 健脾茶
0 ]1 U3 q u S+ `" E4 Y+ W5 e 药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
. g+ ?4 G0 x' I3 |- O, J 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
" Y* v9 R# X7 X6 S7 Z/ R- I B 适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。
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补肾益阳茶
! I5 s9 }" _! z; _/ R 药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
1 n$ |3 R; S4 G9 a" ~3 N. [ 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
: c1 ~% U0 e! a$ G 适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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