本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 R$ f8 F8 F* J. [+ L/ N
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泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
& \ z7 F% i) r) k% g% | 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料] 9 ]- j7 ~ r: r* o& i
青木瓜 1个6 J5 U2 P* |0 w% e
蕃茄中型 1个! m; j3 ^; I1 l! i1 q. n
辣椒 1-2根8 y/ O+ r/ t( v5 r7 B
虾米 2大匙+ o( h+ @, G" \& l, x% g
花生(烤过) 2大匙8 p- k# q6 d5 N m
蒜头(带皮)4-5瓣
. q# `2 o, L q/ J9 T- g2 G# m* ]长豆$ G- y' U- ~6 B. F- b, v
视个人喜好添加
N8 f9 O: T# j; R; U: b9 Y, j鱼露 3大匙" j- x S; _% }# y
糖 3大匙+ {/ A' _ J0 h, d; j
柠檬汁 2大匙
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[制作流程] 8 j6 b% i4 Z9 L
(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
/ D2 P8 f: S" v; N* z& o M(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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