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材料:黄芪、党参、川芎、当归、阿胶/ Z% I+ N$ w7 @" _2 d2 p
制作第一步:
; y% d$ x- } t; L6 x 1、川芎、党参、黄芪、当归各10克放进砂锅;
3 a/ Z6 P% V3 Y# W, P/ l; v# c 2、加入两碗清水;/ A0 X$ Z- ^2 {1 y8 j7 P4 _* O
3、再放进一个生鸡蛋;
' s! L W7 Z8 x7 x, T/ x& H 4、中火煮10分钟(鸡蛋快熟的时候);! D! Z7 w8 x: e
制作第二步:& B7 i M& | ~! K
1、将熟鸡蛋捞出剥去外皮后,再放进沙锅内;& d- J) a& o% F: ~
2、加入三分之一块阿胶;
* M4 M: r0 \) U& t6 u8 x 3、中火继续煮5分钟-10分钟左右;
& }0 D6 _7 `, \: S) J$ u一周服用两次,在每天早上空腹吃,或是睡前吃(吃鸡蛋喝汤水),效果更好;
! f: ?6 w, P( x1 ]* h# f不喜欢吃鸡蛋怎么办呢,黄婉秋老师告诉了我们一个替代的方法,那就是把鸡蛋换成瘦猪肉,把二两
! [. E/ \$ i u" I& l瘦猪肉用盐,酱油,鸡精还有料酒拌好,然后做成饼状放在一个盘子里面,这时候再分别把当归川芎阿1 M, l: s9 ~" v) _2 R- o
胶还有党参和黄芪这几味药分别码在这个肉饼的上面和下面,然后用中火来蒸,时间也是15分钟左" K0 j2 S Q: R( p1 X( }5 X1 r8 U
右,蒸好了之后,吃这个肉饼同样可以起到养颜美容的效果。
- k- X: f8 p6 Y; [& L 功效:润肠,通便,面色红润,补血,提气,养颜.
* h: ]- W) K$ }6 R! f 黄芪 Radix Astragali - o# \" D" Q+ n+ \! ^- [! Z/ L
别名绵黄芪。
" v, v& c* x2 r2 r8 H( F" ? 性味性温,味甘。- t3 X' V8 L4 ~' M: Z5 N
功能主治补气固表,托毒排脓,利尿,生肌。用于气虚乏力、久泻脱肛、自汗、水肿、子官脱垂、慢性肾炎蛋白尿、糖尿病、疮口久不愈合。
, r) A1 x. p, ~- g$ c 当归 Radix Angelicae Sinensis
: `0 O' F) M4 j9 m2 S 别名秦归、云归、西当归、岷当归。0 i0 H; g9 m& A1 n, S
性味性温,昧甘、辛。. g/ l( [, l* p* e7 o9 F: ]$ p" y/ u
功能主治补血活血,调经止痛,润肠通便。用于血虚萎黄、眩晕心悸、月经不调、经闭痛经、虚寒腹痛、肠燥便秘、风湿痹痛、跌扑损伤、痈疽疮疡
- h" b6 A& H) ~' g# L# P$ O; k 党参 RadixCodonopsisPilosulae
: Y9 w/ z+ _7 C* ~, U* f# w 别名潞党参、汶党参、晶党参。
5 L( w) l$ X8 d) f# U 性味性平,味甘。
3 L6 Y2 _' j( z8 ]- Z9 g8 ~ 功能主治补中益气,健脾生津。用于脾肺虚弱、气短心悸、食少便溏,四肢倦怠。1 s8 _/ j6 t+ M7 c
川芎 Rhizoma Chuanxiong
, w: n! q# T$ P 别名芎穷、小叶川芎。
( i% o$ Z' _/ ~$ B, w) y0 M+ ~ 性味性温,味辛。
8 T* w1 r; H8 Y 功能主治活血行气,祛风止痛。用于月经不调、经闭痛经。症瘕腹痛、胸胁刺痛、跌扑肿痛、头痛、风湿痹痛6 }* n6 C% V+ Y* P
阿胶% V, l# E. f0 @3 o1 b5 h( n
能明显提高血液含氧量,对于从事脑力劳动的工作者,能迅速消除疲劳、恢复体力,令人精力充沛。
( R# k2 {: {( |+ O" [. @5 E 补血清脂:阿胶中含有八种人体必需氨基酸,多种维生素及微量元素,可降低血中的胆固醇,促进脂肪代谢,迎合现代女性担心使用滋补品会发胖的心理。! P! g/ _. b- n
补血养血:阿胶能促进造血功能,能明显提高红细胞和血红蛋白含量,对缺铁性贫血和失血性贫血有显著疗效。
5 K: u& J/ u- M, L 补血养颜:可提供大量的补血营养物质,使面色红润有光泽;含有大量维持皮肤储水功能所需的胶原蛋白,保持皮肤的弹性,预防皱纹的出现。' c2 ` P f9 i# Y2 {: H
黄婉秋三十八年密服的美容养生密宝# B' S0 C( s8 x3 g4 j- ?' H f
黄婉秋告诉我,她和他先生何有才(上图合唱人)结婚三十多年,先生是中医世家,这么多年来,一直坚持给她服用一个养生秘方。我请何先生写下了这个方子,当请黄婉秋在这方子上签名留念时,我特别注意到,三姐先写下老公的名字,再写下自己的名字.看得出夫妻两人恩爱异常,这恐怕也是三姐皮肤如脂如玉的另一剂贴身秘方。
! v6 N* G9 {) j& }, f2 u) F: y 方子上写的是:黄芪,当归,川芎,党参各十克,另加1/3块阿胶,和鸡一起蒸一到两小时,每日喝蒸制出的鸡汤。三姐说,这汤她喝了三十多年,现在他们开了刘三姐旅游文化公司,每天要演出七场,身体特好。老公何先生说,三姐很辛苦,还要经常到外地演出,参加活动,不过她精神和气色很好,好多团里的年轻人都比不过她 |
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